Да, я знаю, что диагностировать самой себе депрессию очень глупо, но что делать, если мне плохо уже больше двух месяцев. Это началось, когда моя лучшая подруга умерла от рака груди. Я очень сильно переживала после ее смерти. Было так плохо, что даже жить не хотелось. Потом вроде немного попустило, но все равно остался этот ком в горле.
Я постоянно уставшая, мне все время хочется спать. Я даже обычными домашними делами порой не могу заниматься. Приходится каждый раз себя заставлять. Готовка еды, которую я раньше обожала, для меня теперь хуже казни. Раньше могла за два часа наготовить еды на три дня, а сейчас суп сварить — уже проблема.
Я плохо сплю, то не могу уснуть часа два, то просыпаюсь с ощущением тяжести в груди. Такое чувство, что вот-вот произойдет что-то плохое. Не знаю, это похоже на панику что ли. А другой раз я вроде бы проспала 9 часов, а такое ощущение, что даже не ложилась.
Все бы ничего, но у нас сын, ему 2 годика. С ним нужно каждый день ходить гулять. А я даже это делаю с трудом. Раньше все было не так. На все хватало сил и времени. А теперь, я вижу, что мое состояние его расстраивает, и ничего не могу с этим поделать.
Я уже думала пойти в аптеку и купить какие-то таблетки, но понятия не имею какие. Я хочу просто сходить на прием к врачу, чтобы он объяснил мне, что делать в таких случаях, но я не могу. Малой пока в садик не ходит. Он все время со мной. Я бы могла нанять няню, но всеми деньгами в нашей семье заведует муж. Я его просила, а он сказал, что я зажралась, что у меня вся проблема только в голове, что я должна сама с ней справляться.
А я не могу, я уже реально не могу. Иногда хочется закрыть глаза и просто умереть, чтобы меня больше никто не трогал. Сама пугаюсь таких мыслей.
А еще так обидно, что он меня не понимает. Я постоянно прокручиваю эти мысли у себя в голове, не могу остановиться. И от этого еще хуже.
Мои родители живут очень далеко. Я бы могла позвонить маме, чтобы она приехала, а я могла хоть в больницу сходить, но я не хочу ее тревожить. Она у меня такая впечатлительная. А его мама? Это его мама. Они всегда меня недолюбливала. Я пыталась с ней поговорить, но она с сыном одного мнения.
Подруг верных у меня здесь нет. Я раньше жила и работала в другом городе, но когда вышла замуж, переехала к мужу. Мы женаты 3 года. Я почти сразу забеременела. Здесь я так и не смогла найти людей, с которыми смогла бы общаться достаточно близко. Возможно потому, что толком и не успела поработать, пришлось уволиться.
Мне просто не кого попросить посидеть с ребенком. А муж категорически отказывается меня слышать.
Объясните мне, пожалуйста, почему мужья бывают такими бездушными? Что я ему сделала не так? Неужели трудно понять, когда человеку действительно плохо? Я ведь ему не чужая. Я его жена. Я мать его ребенка. А ему просто все равно. Что мне делать?
Свежие комментарии